SANTAROME Somnifor Mélatonine 1,9mg 30 Comprimés Sommeil Endormissement Relaxation Repos

🌙 SANTAROME Somnifor Mélatonine 1,9mg 30 Comprimés

Complément alimentaire expert pour un sommeil réparateur et un endormissement rapide. Formule concentrée en mélatonine 1,9mg, plantes relaxantes et actifs apaisants pour favoriser le repos naturel et la détente.

✨ 4 Bénéfices Majeurs

🔬 Formule Exclusive

Synergie Mélatonine + Plantes Relaxantes :

• Mélatonine 1,9mg - Hormone du sommeil qui réduit le temps d'endormissement
• Passiflore - Plante relaxante qui favorise la détente et la qualité du sommeil
• Eschöltzia - Pavot de Californie qui améliore le sommeil réparateur
• Mélisse - Apaise le système nerveux et réduit l'agitation nocturne
• Aubepine - Favorise la relaxation et le calme intérieur
• 30 Comprimés - Cure complète d'1 mois pour retrouver un sommeil de qualité

📋 Mode d'Emploi

Cure Sommeil Réparateur :

1. Prendre 1 comprimé par jour le soir
2. Avaler avec un verre d'eau 30 minutes avant le coucher
3. Respecter une heure de coucher régulière
4. Cure de 30 jours minimum pour des résultats optimaux
5. Renouveler si nécessaire
6. Créer un environnement propice au sommeil (obscurité, silence, température fraîche)
7. Éviter les écrans 1h avant le coucher

Durée : 1 boîte = 1 mois de cure complète. Effets bénéfiques dès les premiers jours.

💡 Conseil Expert Nova Parapharmacie

Le SANTAROME Somnifor Mélatonine est LA solution naturelle pour retrouver un sommeil réparateur et faciliter l'endormissement. La mélatonine est l'hormone naturelle du sommeil qui régule le cycle veille-sommeil - un dosage de 1,9mg est idéal pour réduire le temps d'endormissement sans effet de dépendance. IMPORTANT : prenez le comprimé 30 minutes avant le coucher pour une efficacité maximale. La mélatonine agit rapidement sur l'endormissement tandis que les plantes (passiflore, eschöltzia, mélisse) améliorent la qualité du sommeil en profondeur. Pour des résultats optimaux, adoptez une routine de sommeil régulière : couchez-vous et levez-vous à heures fixes, même le week-end. Créez un environnement propice au sommeil : chambre sombre, fraîche (18-19°C), silencieuse. Évitez les écrans (téléphone, ordinateur, tablette) 1h avant le coucher car la lumière bleue inhibe la production naturelle de mélatonine. Évitez café, thé et alcool après 16h. Pratiquez une activité relaxante avant le coucher (lecture, méditation, respiration). Les effets bénéfiques se font sentir dès les premiers jours avec un endormissement plus rapide. Complément alimentaire ne se substituant pas à une alimentation variée et équilibrée. Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes. Un allié naturel pour des nuits paisibles !

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